đến sức khỏe tim mạch

8 lợi ích sức khỏe khi bạn bổ sung cà rốt vào thực đơn của mình

27-11-2024 18:11:55

Cà rốt cung cấp nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ khả năng miễn dịch; hỗ trợ sức khỏe tim mạch, thận, gan và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.

Bao nhiêu tuổi được gọi là trung niên?

27-11-2024 08:30:30

Bước vào tuổi trung niên, con người cần có nhiều điều chỉnh trong sinh hoạt và công việc để đảm bảo chất lượng sống, vậy bao nhiêu tuổi được gọi là trung niên?

Những loại thực phẩm tuyệt vời giúp bạn giảm căng thẳng

24-11-2024 08:47:11

Không chỉ là món ăn ngon miệng, bổ dưỡng mà chất xơ và beta-carotene có trong khoai lang có tác dụng giảm stress, tăng cường hệ miễn dịch và chuyển hóa protein hiệu quả.

Sáu cách đơn giản để giảm huyết áp

23-11-2024 08:29:58

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Sydney mới đây phát hiện ra rằng các đợt tập thể dục ngắn, như leo cầu thang, có thể làm giảm huyết áp.

Cẩn trọng với những trào lưu nguy hiểm trên mạng xã hội

21-11-2024 07:50:10

Mạng xã hội xuất hiện ngày càng nhiều trào lưu, xu hướng (hot trend) được đông đảo người dùng hưởng ứng. Trong đó, nhiều nội dung tiêu cực, phản cảm, có thể tác động xấu đến đời sống xã hội.

Tác dụng khi uống trà xanh thêm vài lát gừng

20-11-2024 15:20:55

Trà xanh thêm gừng tốt cho sức khỏe, có khả năng kháng viêm, làm sạch phổi, giảm đau lưng.

Ăn tỏi, gừng có tốt cho gan thận?

19-11-2024 09:39:42

Tỏi và gừng là hai loại gia vị quen thuộc với nhiều người, vậy nhưng ăn tỏi, gừng có tốt cho gan thận không?

3 điều nên tránh, 6 điều cần làm với người đột quỵ

17-11-2024 10:40:21

Không tự ý cho người bệnh uống thuốc bất cứ loại thuốc nào là một trong những điều cần lưu ý khi có người đột quỵ và nhân viên y tế chưa có mặt.

Chạy bộ mỗi ngày, nâng cao sức khỏe

18-11-2024 07:20:01

Thời gian qua, phong trào chạy bộ tập thể dục phát triển sôi động trên địa bàn tỉnh, góp phần thúc đẩy phong trào thể dục - thể thao tỉnh nhà phát triển.