đến sức khỏe tim mạch

Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu quả trứng?

17-08-2025 15:47:33

Nhiều người vẫn băn khoăn về việc nên ăn bao nhiêu trứng mỗi ngày để vừa tận dụng được giá trị dinh dưỡng, vừa tránh những tác động không mong muốn.

4 nhóm người cần tránh dùng hoa đu đủ đực

15-08-2025 08:41:03

Hoa đu đủ đực được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe song một số trường hợp không nên dùng loại hoa này.

Bác sĩ tận tụy với nghề

13-08-2025 06:35:20

Bác sĩ Khương Anh Tấn (sinh năm 1993) - Phó trưởng Khoa Ngoại tổng hợp, Trung tâm Y tế Giồng Riềng được đào tạo và triển khai thành công kỹ thuật ngoại chấn thương chỉnh hình tuyến cơ sở, góp phần nâng cao chất lượng điều trị và đem lại nhiều lợi ích cho người dân địa phương.

Những mẹo siêu đơn giản giúp đi bộ hiệu quả

09-08-2025 09:41:19

Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen đi bộ, chúng ta có thể đốt nhiều calo hơn, rèn luyện tim mạch tốt hơn và duy trì động lực mỗi ngày.

6 nhóm người không nên uống nước dừa

07-08-2025 07:34:34

Nước dừa là thức uống lành mạnh tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng uống được, dưới đây là 6 nhóm người không nên uống nước dừa.

Nâng niu từng sự sống

07-08-2025 08:33:43

Hàng ngày, các bác sĩ, điều dưỡng viên tại Khoa Sơ sinh, Bệnh viện Sản - Nhi Kiên Giang luôn tận tình chăm sóc, giành giật sự sống cho các trẻ sơ sinh.

7 món ăn dễ nấu, giúp kiểm soát đường huyết cho người bệnh tiểu đường

06-08-2025 08:37:03

Canh cải nấu thịt, bông cải xanh xào tỏi, khổ qua xào trứng là một số món ăn giúp kiểm soát mức đường huyết, bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm cho người bệnh tiểu đường.

Bí quyết đơn giản để sống khỏe: chỉ cần 7.000 bước mỗi ngày

05-08-2025 14:34:05

Thay vì con số 10.000 bước chân như cộng đồng vẫn thường nghe, một nghiên cứu công bố trên Lancet Public Health đã xác nhận: chỉ với 7.000 bước mỗi ngày, chúng ta có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính, bao gồm sa sút trí tuệ, tiểu đường, bệnh tim mạch và thậm chí là tử vong sớm.